Fıstıklı üzümlü lahana sarması nasıl yapılır?

Geleneksel lahana sarmasına farklı bir dokunuş getiren bu tarif, çam fıstığının aroması ve kuş üzümünün hafif tatlılığıyla dengelenmiş nefis bir lezzet sunuyor. Hem etli hem vejetaryen seçenekleriyle her damak zevkine hitap eden bu yemeğin püf noktaları ve sunum önerileri, sofralarınızı şenlendirecek.

27 Ekim 2025

Fıstıklı Üzümlü Lahana Sarması Tarifi


Malzemeler:


  • 1 adet orta boy lahana
  • 2 su bardağı pirinç
  • 200 gram kıyma (veya vejetaryen seçenek için 1.5 su bardağı haşlanmış nohut)
  • 1 adet soğan
  • 1/2 su bardağı çam fıstığı
  • 1/2 su bardağı kuş üzümü
  • 2 yemek kaşığı domates salçası
  • 1 çay kaşığı yenibahar
  • 1 çay kaşığı tarçın
  • Tuz, karabiber
  • 2 yemek kaşığı zeytinyağı
  • 1 su bardağı sıcak su

Yapılışı:


  • Lahanayı yapraklarına ayırın, kaynar suda 5-6 dakika haşlayıp süzün
  • Soğanı ince ince doğrayıp zeytinyağında kavurun
  • Kıymayı (veya nohutu) ekleyip renk değiştirene kadar pişirin
  • Salçayı ilave edip 2 dakika daha kavurun
  • Yıkanmış pirinci, fıstıkları, üzümleri ve baharatları ekleyip karıştırın
  • Lahana yapraklarının sert damar kısımlarını kesin
  • İç harcı yapraklara sararak rulo şeklinde hazırlayın
  • Tencereye dizip üzerine sıcak su ekleyin
  • Kapağı kapalı şekilde 45-50 dakika pişirin

Püf Noktaları:

  • Lahana yapraklarını çok fazla haşlamamaya dikkat edin
  • Fıstıkları hafifçe kavurarak daha lezzetli hale getirebilirsiniz
  • Üzümleri 10 dakika sıcak suda bekletip kullanırsanız daha yumuşak olur
  • Pişirme suyuna 1 yemek kaşığı nar ekşisi ekleyebilirsiniz

Servis Önerisi:

  • Yoğurt veya sarımsaklı yoğurt ile servis edebilirsiniz
  • Üzerine nane ve pul biber serperek sunum yapabilirsiniz

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
İlk soruyu siz sormak istermisiniz?
Çok Okunanlar
Haber Bülteni
Popüler İçerik
Üzüm Kaç Kalori?dir?
Üzüm Kaç Kalori?dir?
Üzüm Çekirdeği Yağı Kullanımı ve Faydaları Nelerdir?
Üzüm Çekirdeği Yağı Kullanımı ve Faydaları Nelerdir?
Üzüm Hangi Bölgede Yetişir?
Üzüm Hangi Bölgede Yetişir?
Üzüm Hoşafı Tarifi ve Malzemeleri
Üzüm Hoşafı Tarifi ve Malzemeleri
Frenk Üzümü Faydaları Nelerdir?
Frenk Üzümü Faydaları Nelerdir?
Güncel
Üzüm Kompostosu Tarifi ve Malzemeleri
Üzüm Kompostosu Tarifi ve Malzemeleri
Güncel
Evde Üzüm Sirkesi Yapımı
Evde Üzüm Sirkesi Yapımı
Güncel
Üzüm Türleri Nelerdir?
Üzüm Türleri Nelerdir?