• Bildiğiniz gibi her gün bir avuç kuru üzüm yemek sağlığa çok faydalıdır. Çünkü kuru üzüm içerdiği doğal şeker (Fruktoz) sayesinde vücudunuzun şekerini dengelemektedir.
• Kuru üzüm kötü kolesterol olarak adlandırılan LDL'nin seviyesindeki düşüşü sağlamak için tüketilir. Böylece vücudumuzdaki bölgesel birikmeye neden olan kötü kolesterolden kurtulmanızı sağlanmış olur.
• Kuru üzümün suyunun en çok diye sistem sindirim sistemidir. Çünkü karaciğer enzimlerine ve bağırsağın çalışmasına etki ederek sindiriminizin dengelenmesini sağlamaktadır.
• Kuru üzümler bilinen en iyi doğal antioksidanlardan biridir. Dolayısıyla kuru üzümün bekletildiği suyu tüketmek de güçlü bir antioksidan özelliği göstermektedir. Hatta kuru üzümü suda bekletmek içeriğindeki fazla şeker oranını düşürdü için karaciğere daha etkili bir şekilde etki etmiş olur.
  Şeker oranı düştüğünden karaciğerin çalışma hızını arttırarak yorulmasına yol açmaz.
• Kuru üzüm suyu vücudumuzda bolca bulunan ve kolayca reaksiyona girme özelliği gösteren serbest radikallere karşı son derece etkili şekilde koruyucu bir özellik göstermektedir. Serbest radikallere karşı savunmada özellikle içeriğinde bol miktarda bulunan biyoflavonoidlerden dolayı etkili olmaktadır.
• Kuru üzüm suyu eskiden beri kalpte karaciğer hastalıklarında kullanılmaktadır.
• Bildiğimiz gibi kalpten sonra vücudumuzdaki hayati önem taşıyan organlar karaciğer ve böbrektir. Vücutta biriken vücudun işleyişinde aksaklıklara yol açan toksinler ve vücutta biriken ağır metaller atılımında böbrek ve karaciğer önemli rol alır. Ayrıca gün içerisinde aşırı yağlı yiyecekler yemek karaciğeri yorar ve çalışmasının aksamasına yol açar. Bu olumsuzlukların oluşmasını önlemek için detoksa ihtiyaç vardır. Detoksu da her ay günde 1 kere olmak üzere dört gün art arda kuru üzüm suyu içerek yapabilirsiniz. Bu detoksu özellikle kendinizi yorgun hissettiğiniz ve sindirim sisteminizin gittikçe yavaşladığı zamanlarda yapmanız önerilir. Böylece daha etkili bir sonuç alabilirsiniz.
• Kuru üzüm suyu midede oluşan asitlerden dolayı sindirimde oluşan aksaklıkları ortadan kaldırmaktır. Ayrıca tükettiğimiz besinlerin emilmesini yardımcı olmaktadır.

Kuru üzüm suyu nasıl yapılır?