{
    "title": "Şizandra Üzümü",
    "image": "https://www.uzumler.gen.tr/images/Sizandra-Uzumu-72314.jpg",
    "date": "21.01.2024 10:39:15",
    "author": "Zafer Eliaçık",
    "article": [
        {
            "article": "<b>Şizandra üzümü;</b> Şizandra üzümünün diğer üzümlerden farkı renginin kırmızı olmasıdır ve ayrıca normal üzümlerden biraz daha küçük olmasıdır. Bu meyve genellikle Çin veya Japonya'da yetiştiği bilinmektedir. Meyvesinin tarif edilemeyecek bir tada sahip olduğu söylenmektedir. Eski Çin imparatorları ülke yönetmekten stres ve yorgunluk içerisinde olduklarından ve şizandra üzümünün bu duruma iyi geldiğini bildikleri için sürekli bu meyveden yerlermiş. Bugün ki makalemizde şizandra üzümünün faydaları ve yan etkileri hakkında bilgi vereceğiz.</div><div><br></div><div><b>Şizandra üzümünün faydaları nelerdir?</b></div><div><ul><li>Şizandra üzümü içerisinde lignan barındırır. Bu lignanlar karaciğerin hareketlerine iyi gelir. Ayrıca bu lignanların insan bağışıklık sistemini güçlendirme özelliği de var olduğu bilinir.</li><li>Astımın şiddetini azaltma ve hatta astımı tedavi etme özelliğine sahiptir.</li><li>Dikkat bozukluğunu önler ve konsantrasyonu sağlar.</li><li>Görmeyi ve duymayı geliştirir.</li><li>Uykusuzluk sorununa iyi gelir. Geceleri uykusuzluk çeken insanlar için şizandra üzümü birebir bir çözüm olabilmektedir.</li><li>Yorgunluk ve stresi giderme özelliğine sahiptir.</li><li>Solunumu iyileştirir ve solunumun daha iyi yapılmasını sağlar.</li></ul><div><b>Şizandra üzümünün yan etkileri nelerdir?</b></div><div><br></div><div><b>Şizandra üzümü</b> birçok yararı olmasına rağmen bazı yan etkileri de bulunmaktadır. Şizandra üzümünü yememesi olan kişiler peptik ülser, epilepsi ve yüksek beyin basıncı olan kişilerdir. Bu hastalıklara sahip olan kişiler <b>şizandra üzümü</b> yerler ise ortaya kötü sonuçlar çıkabilir.</div>"
        }
    ]
}