{ "title": "Kuru Üzüm Faydaları", "image": "https://www.uzumler.gen.tr/images/Kuru-Uzum-Faydalari-18557.jpg", "date": "20.01.2024 14:15:57", "author": "Serpil Köseoğlu", "article": [ { "article": "Kuru Üzüm Faydaları, Kuru üzüm içeriğindeki zengin vitamin ve mineraller sayesinde, sindirimi kolaylaştırarak bağırsakların çalışmasını sağlar. Aynı zamanda kabızlık şikâyeti çekenlerin tedavisinde kuru üzüm tavsiye edilir. Kuru üzümün vücuda birçok etkisi ve faydası vardır. Özellikle sağlık açısından vücuda enerji vererek kan dolaşımının hızlanmasını ve kansızlık şikâyeti çeken kişilerin tüketmesi tavsiye edilir. Çünkü kuru üzüm, vücutta kan yapan hücrelerin çoğalmasını sağlar. Aynı zamanda kalori bakımından da oldukça düşük olan kuru üzüm kilo vermek isteyen ve tatlı krizi çeken kişiler için oldukça faydalıdır.