{
    "title": "Acai Üzümü",
    "image": "https://www.uzumler.gen.tr/images/Acai-Uzumu-28985.jpg",
    "date": "20.01.2024 18:24:26",
    "author": "Gülşah Aydoğan",
    "article": [
        {
            "article": "<b>Acai Üzümü,</b> olarak bildiğimiz meyvenin diğer adı acai berrydir. Genellikle yetiştiği yer Güney Amerika'dır. Bu meyve içerisinde oldukça antioksidan içermektedir. Genellikle yetiştirildiği bölgede bulunmakta olan ayrıca da o bölgeye özgü olan palmiye ağaçlarından üretilir. Ancak farklı bölgelerde acai üzümü tüketilse de yetiştirildiği bölgede meyve suyu daha çok tüketilmektedir. Bizler genellikle bu meyveyi görünüş olarak yaban mersini ve üzümlere benzetiriz. Renk olarak mor rengi bulunmaktadır. Bildiğimiz klasik üzümler gibi yuvarlak ve küçük şekilde olmaktadır. Oldukça enerji verici bir meyvedir. Ancak bizim üzümlerimiz gibi toplandığı zaman hemen tüketilmez çünkü hemen tüketilirse sakıncalara neden olabilir. İlk olarak özü çıkarılmalı ve daha sonra yenilmesi daha çok tavsiye edilmektedir. Vitamin eksikliğine bire bir meyve türüdür. Acai üzümü 100 gram tüketildiği zaman 70-80 kalori tüketilmiş olunur. Sağlık açısından da oldukça faydalıdır.</div><div><br></div><div><b>Acai üzümü besin değeri nedir?</b></div><div><br></div><div>Acai üzümü E, A, B vitamini, omega 9, omega 3, C vitamini, omega 6, demir, kalsiyum, fosfor ve potasyum açısından zengin olan bir meyvedir. <b>Acai üzümü</b> lif kaynağı olarak oldukça zengindir ve bu nedenlerle pek çok Uzman tarafından tavsiye edilmektedir. Kısaca vücudun ihtiyacı olan pek çok besin değerini içerisinde bulundurduğu için tüketilmesi oldukça faydalıdır. Lif kaynağı oldukça çok olan bu meyveyi zayıflamak için tüketmek olumlu sonuçlar vermektedir. Ancak ülkemizde üretimi olmayan ve oldukça zor bulunan bu meyve genellikle kapsül şeklinde satılmaktadır. Kapsül olarak tüketebilir ve zayıflamaya ilk adımı atmış olursunuz. Kapsül olarak tüketimi her gün yapılmalıdır. Ancak meyve suyu olarak tüketilecekse günlük 2 litre tüketilmelidir.</div><div><br></div><div><b>Acai üzümü faydaları nelerdir?</b></div><div><br></div><div><b>Acai üzümü</b> içerisinde oldukça çok olan besin değeri sayesinde vücuda ve sağlığımıza oldukça çok faydaları vardır. İçerisinde bol miktarda olan antioksidan vücuttaki yapılara zarar veren maddelerin kötü şekilde etkilenmesini en aza düşüreceği için faydalı olmaktadır. Örneğin vücuda en önemli faydası ise karaciğerde, akciğerde olan bütün hastalıkların giderilmesini sağlamaktadır. Örneğin günümüzde kanser hastalığı gittikçe artış göstermektedir. Kanser hastalığı ile başa çıkmanın ve tedavisinin rahat bir şekilde sağlanmasında en büyük rolü üstlenmektedir. Kanser hastalığından sonra da <b>acai üzümü</b> kalp hastalıklarının oluşmasını engellemekte ve var olan hastalığı en aza indirmeyi sağlamaktadır. Sağlık açısından olumlu etkilerin oluştuğu araştırmacılar tarafından ortaya çıkartılmıştır. Bir de kanda görülen pıhtılaşmanın önüne geçmektedir ve pıhtılaşma oluşmasını engellememektedir. Bir de bu üzüm ishal ve sarılık hastalıklarına da oldukça iyi gelmektedir.</div>"
        }
    ]
}